Sentarse y pararse (S30)

Este elemento comprende lo siguiente: sentarse en una silla y ponerse de pie desde la posición de sentado. Además, toma en cuenta el tiempo que se tarda en poner la silla bajo las rodillas en la operación de sentarse y lo que tarda en apartar la silla en la operación de pararse. El valor de S30 es de 30 MODS.