Arrodillarse en una rodilla (I)

ES el movimiento de bajar el cuerpo de una posición de pie firme, desplazando un pie hacia adelante o hacia atrás, y bajando la rodilla de la otra pierna. Símbolo KOK.

Levantarse del arrodillarse en una rodilla.

Es el movimiento de regresar el cuerpo de arrodillarse en una rodilla a una posición erecta de pie. Símbolo AKOK