Sentarse y pararse (S30)

Este elemento comprende lo siguiente: sentarse en una silla y ponerse de pie desde la posición de sentado. Además, toma en cuenta el tiempo que se tarda en poner la silla bajo las rodillas en la operación de sentarse y lo que tarda en apartar la silla en la operación de pararse. El valor de S30 es de 30 MODS.

Inclinarse y levantarse (B17)

B17 es un cambio de la vertical de la parte superior del cuerpo e incluye el tiempo que se tarda para regresar a la posición vertical de nuevo.

El valor de este elemento es de 17 MODS. Los morvimientos terminales que siguen al elemento B17 serán de clase 2.

Caminar (W5)

W5 es aplicable para caminar hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados (excepto el paso lateral que muchas veces se da para balancear el cuerpo cuando el brazo se estira o extiende mucho en algún movimiento).

La unidad de W5 es un paso y será igual a 5 MODS por lo que los tiempos de caminata son tomados con base en los pasos dados y no en la distancia recorrida.

Inmediatamente después de un W5, cualquier movimiento de dedos, manos o brazos será considerado de clase 2. Esto se debe a que la mano avanza hacia el objeto que se va a tomar durante el movimiento descendente del pie en el último paso.

Girar (C4)

Es una actividad que tiene como primordial finalidad la de mover la mano o el brazo en forma circular por más de 1/2 revolución. Ejemplo: lavar un auto, limpiar una superficie; siempre y cuando se haga en forma circular.

Este elemento tiene un valor de 4 MODS por revolución o sea que cada vuelta será un C4. En caso de que el número de revoluciones tenga fracciones, éstas serán redondeadas al siguiente número.

El C4 no deberá tener involucrados ni A4 ni L1 porque caería dentro de otro tipo de elementos.

Aplicar presión (A4)

Aplicar presión A4 se refiere a la acción de ejercer cierta fuerza muscular con el objeto de conseguir control o para vencer la resistencia al realizar una operación.

Este elemento es reconocido por la vacilación de los brazos mientras se aplica la presión. Este elemento sólo se tomará en cuenta si todas las demás actividades que se realizan se detienen. A4 tiene un valor de 4 MODS.

Acción del Pie (F3)

Muchas máquinas son accionadas por un pedal de pie. La operación del pedal se hace de tal manera que el talón se mantenga en el suelo como pivote.

Ejemplo: El acelerador de un automóvil.

El valor de F3 es 3 MODS. Para mover el pedal hacia abajo y después hacia arriba se necesitan 2F3 o sea 6 MODS.

Decidir y reaccionar (D3)

Cuando se toma cierto tiempo para decidir la acción y seguir, entonces es necesario tomar en cuenta el elemento D3.
Este elemento es realmente poco usado; se usa en proporción minima en las inspecciones.
D3 tiene un valor de 3 MODS y se aplica solamente si toda la demás actividad para por completo, o sea, que no se aplica si se está llevando a cabo otra actividad. Cubre sólo decisiones simples.